Важно знать свои чувства и не открещиваться от них, так как каждое чувство необходимо и для чего-то нужно. Например, злость и раздражение могут помочь сохранить самосохранение и найти баланс в жизни. Знание своих чувств поможет жить гармонично и дать пример близким.

Дети помогают родителям увидеть и проработать свои проблемы, которые могут отражаться в поведении ребенка. Важно принимать на себя ответственность за происходящее и не винить ребенка в плохом поведении. Поддерживать себя в трудных моментах поможет достичь большего эффекта.

«Alai Alai» это песня, наполненная чувство восторга человеческой жизнью. Эта композиция коллектива «Sounds of Isha» олицетворяет безграничную радость, откликнувшуюся в сердцах миллионов людей по всему миру во время больших сатсангов «Ананда алаи». В видео благодарят режиссёра Раджеша Саати за идею и её воплощение в жизнь. Также предоставлены ссылки на альбомы и видео группы «Sounds Of Isha», официальную страницу Садхгуру на сайте vk.com, русский блог фонда «Иша» и бесплатную медитацию онлайн под руководством Садхгуру.

Счастье - это одна из основ жизни, а не наивысшая точка. Главная обязанность человека - стать счастливым существом. Стремление к счастью заложено в нас природой, но те, чье счастье зависит от внешних обстоятельств, не познают истинной радости.